みんなでエンジョイ体操

デイサービスでは、午後から自由参加でご利用者様と職員が輪になり、 集団レクリエーションと脳トレ体操を行っています。

職員の掛け声に合わせて指や手足を大きく動かしたり、 歌に合わせてお手玉やセラバンドを使ったりと、皆さんで楽しく体を動かしています。

お手玉を使った脳トレ体操では、 「あんたがたどこさ」の歌に合わせ、歌詞の「さ」のところでお手玉を右に回すという、 歌と動作を組み合わせた脳トレを実施しました。

ご利用者様も職員も、お手玉を回すのに四苦八苦しながらも、 大笑いしつつ心も体もリフレッシュされているご様子でした。

体操後には、 「よく笑って楽しかった」 「少し体が軽くなった気がするわ」 と、笑顔でお話しくださる姿がとても印象的でした。

これからも自由参加の集団レクリエーション＆脳トレ体操では、 皆さんの筋力維持を目指し、無理なく楽しくをモットーに取り組んでいきます。

皆さんのご参加をお待ちしております♩